ESERCIZIO 1 Alzare le sopracciglia (o corrugare). Con questo movimento tutto il cuoio capelluto si muove in avanti. Se provate a fare questo movimento e vedete che lo scalpo non si muove in avanti, probabilmente significa che è incollato all’osso. Allora bisogna sbloccarlo! Mentre fate l’esercizio, provate ad accompagnare il movimento in avanti con l’aiuto delle mani, sbloccando le tensioni cervicali e auricolari e utilizzando il massaggio passivo.